2009年05月31日

ほぼ1年ぶり

前回が08/6/15なのでほぼ1年ぶりの投稿。
この1年何してたって?何してたんでしょうねえ??
去年はごくたまに自転車乗ったり、富士チャに出てDNFしたり。
今年はなかなか自転車に乗れず...
自分の停滞をあざ笑うかのように、子供の成長スピードは速い。
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↑大きくなったでしょ。
で奥さんが子連れで実家に帰っているので(奥さんからプッシュされたこともあって)、久々に走ってきました。IMG_3676e.jpg
沼津に出て、千本浜を田子の浦まで。
千本浜も久しぶりだった。ローディ多し。
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往復55キロ。いい汗かきました。
posted by のりっち at 18:15| Comment(1) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月15日

熱海峠

今朝は6時30分に出発。コースは熱海峠。
薄日で無風。自転車海苔には絶好の日だと思っていたら、
函南を過ぎたあたりで風が出始めて、結構寒かった。
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できるだけ心拍を160から170の間にキープしながら上がってみた。
R1の箱根峠より県道11の熱海峠のほうが交通量も少ないのでスキだ。
今週は持ってきたウィンドブレーカを着込んで下った。
往復40キロほど。
posted by のりっち at 20:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月09日

山中城跡

昨日は天気が良かったので、午後から出発。
風が強くなりはじめていたので、山を目指す。
スキルシマノのジャージを着て。
R1を上がるのは今年初めて。
下りの準備もなく上がってきたので、山中城跡で休憩。
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ここからハンドタオルをお腹に巻いて下山。
posted by のりっち at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月08日

レプリカジャージ

先週の富士ヒルクライムの会場で、ゴール後にタキザワのブースで
スキルシマノのジャージを買ってしまった。
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posted by のりっち at 23:41| Comment(0) | TrackBack(0) | パーツ類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月07日

FHC(詳報:当日)

さて当日です。今年初レース。
2時に起床して、2時半に出発。
今年は駐車場が抽選になったおかげで北麓公園になりました。
途中コンビニで食料を調達して会場に着いたのが3:40。
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駐車場の開場を待つ車列に並びます。4:00少し前に開場したようで車列が動き出します。
誘導されるがままに進み、結局2周したかな?
ようやく駐車できたのは4:20頃。もう薄明るくなった空に富士山が見えた。
北麓駐車場はスタート会場に近いので、今年は時間に余裕があります。
朝食をとってから、30分ローラー台でアップ。
荷物を6:00に預けて、クルマの中で待機。
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4000人は圧巻。
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今年も天気がよくて良かった。
7:00になったので自分のスタート位置へ移動。
自分のグループのほぼ最後方に並ぶ。周りを見回しても知り合いはいなさそう。
7:25自分のグループのスタート時間。
エントリーした時の目標時間は1:45だったが、今は完走が目標。
スタート後もとにかく無理しないように上がっていきます。
が、計測開始から3キロほどで足にアノ違和感が...
去年から使用している痙攣防止に効くというスプレーを使用
この後ゴールまで、舌裏に噴射しまくり。
去年よりも練習不足何だからしょうがない。
なんとか完走。去年より30分遅いけど!!
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ゴール後に下着を替えて、ウィンドブレークのジャージとパンツとグローブに身を包んで下山。
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頂上も良く見えました。麓の湖も良く見えました。
秋には奥さんと息子が応援に来てくれるかもしれないので
ちゃんと練習してくては...

posted by のりっち at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

FHC(詳報:前日受付)

もう一週間経ちました。
まずは前日受付から。
小雨が振る中でしたが、当日は予報通りの晴れになることを祈るのみです。
今年の参加賞はTシャツとCCDドリンク1本でした。
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帰りがけにブースをひと回り。
TREKブースの隣に1WORLD 2WHEELSというブースがありました。
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こちらは、『健康や環境のために自転車に乗ろう』という
TREKが展開するプロジェクトのブースでした。
ブルーのTシャツを購入(2Kyen)。
posted by のりっち at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月01日

富士ヒルクライム

富士ヒルクライム行ってきました。
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ほとんど練習らしい練習もできないまま本番を迎えてしまいました。
まあ何とか5合目にたどり着いて完走。
詳細は後日。
posted by のりっち at 21:14| Comment(2) | TrackBack(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月29日

千本浜

今朝息子の泣き声で起こされたが、おかげで6時過ぎに出発できた。風は無さそう。
肌寒く感じたのでウェアに迷ったが、長袖ジャージはやめておいて正解だった。
途中コンビニに寄って心拍計の電池を交換してから、千本浜に向かう。
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千本浜はローディも多し。みんな走ってますね!
今日も往復40キロ。
posted by のりっち at 16:38| Comment(1) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月27日

狩野川沿いを40キロ

朝起きると予想外にも路面が濡れていたので、朝一の出発は諦めて、
午後まで子供と遊んだ。
午後になると風が強くなり始めて躊躇したが出発。
久々に乗ったので、ウェアや装備に時間がかかる...
心拍計は電池切れだし。
狩野川沿いを修善寺方面に向かう。
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狩野川記念公園で20キロを超えたところだったので折り返すことにした。
途中の田子の月でかしわ餅を買って帰る。往復40キロ。
帰ってから、群馬に嫁ぐことになったMOAB3をメンテナンス。
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タイヤをスリックに交換して、SPDペダルをフラットにして(黄色!!)。
調子も万全。GW中に持っていくことになります。
ロードバイク買ってからはほとんど乗ってあげられなくてゴメン。
群馬で可愛がってもらってね。
posted by のりっち at 21:45| Comment(2) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月26日

久々に投稿

久々に投稿します。
最近も自転車には乗れていません。家ではずっとパパしておりました。
息子の体重が生まれたときの2倍にまで成長しました。
デスクトップPCが調子悪くて、DELLノートに替えました。
Mt.富士ヒルクライムにはエントリーしました。
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最近食した甘味です。
上の2つがアンリ・シャルパンティ。下の2つが香港Kee Wah。ともに出張先のJR名古屋タカシマヤにて。
明日は久々にRFX8に乗るか。
posted by のりっち at 22:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 甘味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月23日

PD-7810

ようやく注文していたブツが届きました。
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PD-7810。デュラです。先端のアーチ(?)が美しい。
早速、軽くローラー台に乗ってみました。
踏み面が広い効果なのか、より内側から広く加重を掛けられる気がします。
posted by のりっち at 23:58| Comment(2) | TrackBack(0) | パーツ類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月19日

物色中

この凍てつく寒さに下がりきったモチベーションを数ミリでも上げるべく物色中なのがコレ。
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BikeNAVIの表富士とか受付始まってるし。もうすぐシーズンインだ。
でも今年は去年ほどレース出れないよなぁ。特に前半は。って去年もそんなに出てないけど...
posted by のりっち at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | パーツ類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする